2019年6月13日，在集团公司工会的组织下，经过10个小时的车程，到达了瑞金这片红土地。虽是深夜，但瑞金市总工会的老师们用他们的热情温暖着疲惫的我们。

　　开班仪式上的授旗；“一苏大”旧址的合影；红军广场上的鞠躬礼；中央警卫旧址上深情动听的《八子参军》故事。第一天的实践教学让我深刻感受到苏区精神的力量，正如陈上海主席归纳的苏区精神：党需要她，人民群众需要她，党员干部更需要她。她是一个方向，一种力量；是坚定信念、求真务实、一心为民、清正廉洁、艰苦奋斗、争创一流、无私奉献的态度。

　　重走长征路，更深刻了解红军长征的艰难困苦。炙热的阳光、陡峭的山路、未知前路的疲倦，都是我当时的感受。但我们仅仅只行走了二点五千里，而红军长征是实打实的二万五千里，走过荒地雪山、经历过饥寒交迫。是我们行走的一万倍，其中的艰辛何止是一万倍可言。

　　沙坝州上“二苏大”旧址建筑像扣在大地上的红军八角帽，在大礼堂的讲台上，看到毛主席伟岸的身躯，仿佛身临其中，听着毛主席的慷慨致辞，感受着代表们的积极发言，每一项决议都为革命胜利的打下基础。一口红井、一棵老树，记录着毛主席平凡的生活；喝一口红井水，看着700的老樟树，如同自己也身处在那个年代，感悟着毛主席为国为民艰苦奋斗的精神。“一生守望”的主人翁陈发姑，对丈夫的75年守候，无怨无悔，深刻震撼着我，感谢他们为革命的付出，虽然没守候到丈夫的归来，却守候到了丈夫和整个中国人期望的革命胜利。

　　在进行现场教学的同时，我们也进行了综合素质提升专题教学。提升教学的目的是认识自己，提高自己。作为公司工会的一员，首先需要树立劳模精神，既爱岗敬业、勇于创新、甘于奉献，习主席说过劳动是推动人类社会进步的根本力量，用劳动来托起中国梦。其次需要注重礼仪，要内强个人素质，外塑企业形象。只有不断的学习和劳动，才会更加强大自己。

　　瑞金，一片充斥着红色气息的土地，我很有幸来到这里，感悟苏区人民的艰苦奋斗，重温苏区建立的历史。不屈不挠、不畏牺牲、迎难而上的苏区精神以震撼的方式让我感受其中。这是一种传承，我相信自己能够在不断的学习和劳动中继承苏区精神。